Infoabend für pflegende / begleitende Angehörige

Wann        Donnerstag, 22. Mai 2025, 17:30 - 19 Uhr

Wo           Paritätisches Zentrum, Süringstr. 40, Coesfeld

Selbstfürsorge und Achtsamkeit für Pflegende Angehörige

„Entspann´ doch mal! Nimm dir eine Auszeit!“ - das sagt sich leicht und ist doch so schwer. Wie kann es Ihnen gelingen, mehr Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren?

Wir können nur anderen helfen, wenn wir auch gut für uns selbst sorgen! Wer pflegt oder sich um andere Menschen kümmert, muss besonders auf sich achtgeben. Selbstfürsorge ist für Sie als pflegende / begleitende Angehörige besonders wichtig, denn Sie schultern viel Verantwortung. Um das über einen längeren Zeitraum ausbalanciert leisten zu können und dabei gesund zu bleiben, müssen Sie sich (auch) um sich selbst kümmern. Wie das im (Pflege-)Alltag gelingen kann, ist Thema dieses Info-Abends.

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Anmeldung bis 19.05.2025.

Infos und Anmeldung:

Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Kreis Coesfeld, Frau Nötzold

Mail: pflegeselbsthilfe-coesfeld@paritaet-nrw.org

Telefon: 0174 73 80 961 oder 02541 84 45 73 4

Möchten Sie sich mit anderen pflegenden Angehörigen austauschen? Wir bieten Ihnen bei Kaffee / Tee und Gebäck eine Gelegenheit dazu.
Infos, Tipps und Anregungen aus "Erfahrenensicht" helfen dabei, die täglichen Herausforderungen der Pflege besser zu bewältigen und sich selbst dabei nicht aus den Augen zu verlieren. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen!

Wann: jeden zweiten Mittwoch, jeweils 14.00 bis 16.00 Uhr

Wo: Paritätisches Zentrum, Süringstraße 40 in 48653 Coesfeld

die nächsten Termine für 2025: 9. April, 14. Mai, 11. Juni